医療脱毛の効果は一回ですぐに出るものではなく、継続的な施術が必要です。最新の調査結果と医療機関のデータから、次のような回数目安が示されています。
効果が出るまでの回数目安（2025年最新データ）
医療脱毛の効果は一回ですぐに出るものではなく、継続的な施術が必要です。最新の調査結果と医療機関のデータから、次のような回数目安が示されています。
総合的な回数目安
- 効果を実感できるまで: 1～3回（10～30％程度の毛が減る）
- 自己処理が楽になるまで: 4～7回（30～60％程度の毛が減る）
- 自己処理が不要な状態（ツルツル）まで: 8～12回（60～80％以上の毛が減る）
- 完全に無毛を目指す場合: 12回以上
255人を対象とした調査（Winクリニック）によると、「平均5～10回」が医療脱毛の現実的な目安とされています。
部位別の回数目安
| 部位 | 効果実感 | 自己処理楽に | ツルツル目安 |
|---|---|---|---|
| 腕・脚 | 2～3回 | 5回 | 8～10回 |
| 脇・VIO | 3～4回 | 6～7回 | 8～12回 |
| 顔（産毛） | 3～4回 | 6～8回 | 10～12回 |
なぜこの回数が必要なのか？メカニズム解説
医療脱毛が複数回必要なのは、毛周期と関係があります。
- 毛には「成長期」（15～20％）、「退行期」、「休止期」の3つの周期があり
- レーザーは成長期の毛にしか反応しない
- 1回の施術で処理できるのは全体の毛の約20％
- 毛周期は部位によって異なり、一般的に1～4ヶ月周期
失敗しない継続の7つのコツ
1. 通院間隔を守る
毛周期に合わせて4～8週間ごとの通院が理想
2. クリニック選びで失敗しない
複数の脱毛機を用意しているクリニックを選ぶ
3. 事前の自己処理を正しく行う
施術3～7日前にカミソリで剃毛
4. 通院中も肌ケアを怠らない
日焼けは厳禁
5. 期待値を現実的に設定する
3～5回で「自己処理が楽になる」レベルを目指す
6. 途中で諦めない
5回目あたりで一時的に「毛が増えたように見える」ことがあり
7. カウンセリングを活用する
定期的に担当医師と進捗を確認
専門家のアドバイス
皮膚科医の神島輪先生によると、「医療脱毛は8～10回で最大の効果が得られますが、12回以上続けても効果が上がり続けるわけではありません。個人の毛周期や肌質に合わせて、適切な回数で終了することが重要です。」
結論
医療脱毛の効果を実感するためには、少なくとも5回、ツルツル肌を目指すには8～12回の通院が一般的な目安です。ただし、毛質や肌質、部位によって個人差が大きいため、無理に回数を詰めず、毛周期に合わせて計画的に通うことが失敗しないコツです。
